坐胖的肚子怎样减肥
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：坐胖的肚子怎样减肥
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
坐胖肚子，你可以做仰卧起坐或俯卧撑。做这些运动可以燃烧腹部脂肪，帮助减脂塑形，还可以让爱美人士的身体更苗条，但运动减肥是需要长期坚持的，而且在做俯卧撑和仰卧起坐的时候，动作要规范，否则效果不理想。此外，它还可以通过冷冻脂肪来减少脂肪。更适合局部减肥。减肥效果明显，安全性比较高，一般不会对手术部位造成损伤。
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2021-08-11 13:04
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