减肥怎样减肚子？
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：减肥怎样减肚子？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
肚子上赘肉过多，想减肥的话除了合理控制三餐之外，少吃甜品饮料油炸食品，晚餐以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动或跑步运动两个小时，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-04-04 12:44
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