关节炎如何恢复
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：关节炎如何恢复
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满意答案
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- 王铁志 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
您好关节炎在临床上主要有骨性关节炎、类风湿性关节炎和痛风性关节炎。首先要避免可以引发症状的原因，比如受凉和劳累，久站，长时间走路等，要及时地避免。在饮食上要注意不要吃高嘌呤的食物，可以适当地进行身体锻炼，建议可以做对关节负荷较小的体育活动，比如游泳。另外针对不同类型的关节炎，要及时的对症处理，积极的接受药物治疗或物理治疗。膝关节适当拉伸锻炼及静蹲练习，有助于缓解疼痛症状。
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2021-08-11 12:08
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