紫菜加黑芝麻可以减肥吗
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：紫菜加黑芝麻可以减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
紫菜芝麻饭的确可以减肥，首先用剪刀将紫菜弄成细丝状，再将擀面杖将两种芝麻弄碎。将刚才处理好的材料放进米饭中，搅拌后一起食用。每份不需要太多的材料，控制在1~2勺左右即可，剩下的可以存起来等下次食用。
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2021-08-11 14:09
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