中午吃西红柿能减肥吗
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：中午吃西红柿能减肥吗
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
中午吃西红柿是可以减肥的，西红柿所含的热量非常低，而且富含丰富的膳食纤维以及维生素，这样可以有效的促进肠道的蠕动，提供饱腹感，减少脂肪的堆积，长期的坚持减肥效果是比较不错的，平时应当也要配合有氧运动以及无氧运动减肥，效果会更佳。
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