如何改善脑血栓病人睡眠
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：如何改善脑血栓病人睡眠
满意答案
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- 王洪娇 副主任医师
- 齐齐哈尔医学院附属第二医院
指导意见：
脑血栓患者一定要保证睡眠质量，保证八小时睡眠，有效的睡眠是延缓大脑血管硬化的一种有效防法，所以脑血栓患者要按时睡觉，10:00-10:30上床睡觉，保证8小时睡眠，6-7点起床，形成一个睡眠习惯。通常来说，睡觉前可以喝点牛奶，还有泡个脚、洗个热水澡可以促进血液循环。
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2021-08-11 12:57
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