怎样让妈妈减肥
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：怎样让妈妈减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
老年人可以采取科学有效的减肥办法。这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时。老年人减肥一定要管住嘴，不要吃高热量食物。
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2021-08-11 15:47
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