吃大米和红薯对糖尿病人好吗
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：吃大米和红薯对糖尿病人好吗
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- 赵蕾 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
指导意见：
红薯的升糖指数较高,一般不建议糖尿病患者使用,正确的做法应该是平衡膳食,做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头。
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2022-12-28 22:10
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