自己做的香蕉奶昔可以减肥吗
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：自己做的香蕉奶昔可以减肥吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
香蕉奶昔是可以起到减肥的功效的。食用香蕉奶昔期间也是需要控制饮食的，实质上香蕉奶昔就是一种代餐食品，如果吃奶昔减肥期间不控制饮食也不一定会减轻体重的。如果想要减掉体重就应该做到管住嘴，迈开腿。
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2023-01-04 10:18
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