男性死精多吃些什么
2021-08-11 1人回答
性别：男
健康咨询描述：男性死精多吃些什么
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- 高宛生 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
指导意见：
精子中富含微量元素锌，锌是男人维持增常的生殖功能有不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力。当然多吃富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。精氨酸是构成精子的另一个主要成分，而且精氨酸可以提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。
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2022-10-14 14:15
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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