便秘能吃石榴吗
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：便秘能吃石榴吗
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- 王艳 副主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
指导意见：
您好：便秘能吃石榴，石榴中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，对于便秘有一定的缓解作用，避免应多吃粗纤维及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，香蕉，火龙果，苹果，梨，燕麦，蜂蜜水等，多喝水多运动，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。
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2022-11-10 09:32
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