常吃芹菜可以补铁元素吗？
2021-08-11 1人回答
性别：女
健康咨询描述：常吃芹菜可以补铁元素吗？
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- 苗露 主治医师
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病情分析：
吃芹菜是可以补铁的，而且含铁量比较高，所以补血是很好的蔬菜，而且芹菜叶比芹菜茎营养成分还要高，比如胡萝卜素，维生素，蛋白质等都比芹菜茎高，另外芹菜还可以起到平肝以及降血压及安神的作用，多吃芹菜好处确实是比较多的
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2021-08-11 17:38
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