2021-08-11 1人回答
性别:女
健康咨询描述:紫薯苦瓜圈的做法有哪些?
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病情分析: 首先将苦瓜洗干净后切成圈,取出里面的白色部分,煮熟后放冰水里浸泡,降低苦味,紫薯洗净去皮后切块备用,蒸汽炉设定营养蒸100度,蒸25分钟,将切块好的紫薯放入蒸汽炉中蒸熟,蒸熟的紫薯压成泥,与蜂蜜混合,紫薯泥填入苦瓜圈并浇上剩余的蜂蜜就可以食用了
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