红米对人体有什么健康功效呢？
2021-08-11 2人回答
性别：女
健康咨询描述：红米对人体有什么健康功效呢？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
红米能够健脾益胃，润肠通便，还可以预防缺铁性的贫血，红米能够补血，还有降血脂降血压降三高的作用，里面的膳食纤维还可以保护胃肠粘膜，促进肠胃蠕动。
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2021-08-11 21:08
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
红米具有补脾益气、健胃消食、润肠通便、养阴生津的功效。其作用具有以下：1.可以用于改善大便秘、排便困难、形体消瘦、不思饮食等症状；2.还可以用于增加胃肠蠕动，以促进糖脂等物质的燃烧，达到降脂减肥的作用；3.每天将红米和黄豆黑芝麻打成糊状，可以用于增强机体免疫力，还可使皮肤变得红润有光泽。
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2021-08-11 20:41
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