吃什么食物，对眼睛好呢？
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物，对眼睛好呢？
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满意答案
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- 李九菊 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
对眼睛好的食物，如富含叶黄素的黄色食物。因为叶黄素能保护视网膜抗氧化，同时避免光对视网膜的影响，所以可以吃一些黄色食品，如南瓜，红薯，胡萝卜。最重要的一点是注意眼部清洁卫生，避免熬夜。
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2021-08-11 19:12
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