失眠，胸闷，抑郁症，抑郁，心烦

病情分析：
从你的情况来看，失眠胸闷，心情很低落，感觉自己得了抑郁症，存在着一定的焦虑紧张情绪。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感，思虑过多，精神紧张，心理压力大有关。

指导意见：
其实在现实生活中，每个人都可能存在着一定的抑郁情绪，要学会适时的调整，建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会管理和控制自己的情绪，合理的宣泄自己的负性情绪，多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助，必要时可去正规医院的精神心理科寻求面对面的疏导。

病情分析：
根据你的描述，可能导致抑郁的原因很多，例如自身性格因素，环境影响，精神压力过大等。

指导意见：
如果存在抑郁倾向，建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受治疗。另外，平时不要有太大的精神压力，尽量放松心态，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。