减肥期间每天都吃东西会胖吗
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：减肥期间每天都吃东西会胖吗
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
减肥的患者偶尔吃一次大餐是不会引起身体发胖，但减肥期间的患者避免进食大鱼大肉食物，不要暴饮暴食等，不利于减肥。减肥期间的患者在进食大餐以后，应适当的加大一些运动量，患者可以用跑步、跳广场舞等运动消耗体内多余的热量，增加脂肪燃烧。减肥期间的患者除了用运动调理外，患者应注意节制饮食，不要吃油腻性大的食物和油炸食品，应节制饮食
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2022-12-22 09:54
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