2021-08-11 3人回答
健康咨询描述:高血压高血脂应该注意什么
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病情分析:
高血压高血脂在饮食上一定要注意,饮食上不要吃太油腻的食物,应该选择降压药物,同时选择降血脂药物,饮食一定要规律均匀,多吃一些蔬菜和水果,适当的有一些有氧的运动和锻炼。
其他答案 (2)
病情分析:
应该注意按时服药,要低盐低脂饮食,控制高油脂高热量食物的摄入,控制钠盐等的摄入,适当运动,增加消耗,控制体重,避免熬夜,避免焦虑,戒烟戒酒,有利于血压血脂的控制
指导意见:
高血压、高血脂的患者,一定要适当的进行一些运动,比如打太极拳、骑自行车、游泳、慢跑等。而且还要注意饮食的调理,要避免吃脂肪含量高的食物以及胆固醇含量高的食物。可以吃一些清淡、易消化、维生素和纤维素含量高的食物。