脂肪值高怎样减肥
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：脂肪值高怎样减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
体脂含量较高的人，减肥需要严格控制碳水化合物及脂肪摄入，增加优质蛋白摄入，同时需要严格控制每日摄入总热量并积极锻炼，打到每日，热量负平衡，从而安全有效减肥
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2021-08-11 21:29
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