2021-08-11 1人回答
健康咨询描述:怎样能快速减肥瘦身
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指导意见: 减肥期间建议您采取健康科学的减肥方式,饮食以清淡为主,少食辛辣刺激性食物,多运动,平时多做一些有氧运动,比如慢跑,游泳都是很不错的选择,减肥是一个艰苦漫长的过程,一定要坚持下去,就会发现身体有意想不到的变化
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