2021-08-11 1人回答
健康咨询描述:祛斑黄褐斑有效方法
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病情分析: 你好,去黄褐斑有很多种有效的方法,1,一定要注意防晒,黄褐斑如果长期暴露在太阳紫外线下会加重,黄褐斑的颜色是更加暗沉,啊,要控制好自己的情绪,情绪也是非常重要的,要随时控制好自己的情绪,保持良好的情绪,三保证充足的睡眠,不要熬夜要养成良好的生活习惯,是在饮食方面可以多吃蔬菜和水果,少吃含有黑色素的食物,减少黄褐斑的生成,忌辛辣刺激食物
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