2021-08-11 1人回答
健康咨询描述:减肥期间能大吃一顿吗
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病情分析: 减肥期间如果偶尔吃了一顿大餐,这多少都是会有些影响的,但是并没有什么太大的问题,不必担心。可以在吃大餐以后喝一杯芹菜汁,可以促进胃肠道蠕动,排除肠道内的油脂,可以起到补救的作用。想要减肥就一定要减少摄入量,管住嘴,迈开腿,否则就是会影响减肥的效果的,而且暴饮暴食也是不利于身体健康的,平时饮食应该有规律。
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