黑豆具有抗氧化的作用吗？
2021-08-11 1人回答
性别：女
健康咨询描述：黑豆具有抗氧化的作用吗？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，黑豆是一种黑色食物，它含有花青素，花青素有很好的抗氧化作用，另外黑豆含有丰富的维生素，微量元素，脂肪，蛋白质等营养成分，经常吃黑豆，不但有抗氧化作用，还可以美容养颜，延缓衰老，增加胃肠道蠕动，预防便秘
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2023-01-04 13:15
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