2021-08-11 1人回答
健康咨询描述:弱视能否吃鱼
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病情分析: 鱼肉是优质蛋白质,可以适当多吃一点,如鲫鱼,患有弱视的人饮食要多吃:一、蛋白质。如瘦肉、动物的内脏、鱼、虾、奶类、蛋类、豆类等。二、维生素A,各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、植物性的食物,比如胡萝卜、菠菜、青椒等,以及水果中的桔子、杏子等。三、维生素C。各种新鲜蔬菜和水果,维生素C含量都很高。四、钙粉。如豆类、绿叶蔬菜、虾等。
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