脂肪肝需要戒什么
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：脂肪肝需要戒什么
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- 郑伟坤 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
脂肪肝主要是指肝细胞内脂肪堆积过多造成的肝细胞损伤，主要分为两大类：第一、酒精性脂肪肝；第二、非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝，首先要戒烟、戒酒，非酒精性脂肪肝，主要是日常生活中，在饮食上要注意合理搭配，避免进食油炸的食物，避免进食动物性内脏，包括动物性脂肪，也就是俗称的肥肉，还有就是各种快餐中含的油脂比较多的，还有就是高糖、甜点，这些一定要控制用量。最主要的就是合理搭配上足量的蛋白质只以及多种膳食纤维，还有各种蔬菜、新鲜的水果等等。
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2021-08-12 04:55
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