关节炎作哪些动作
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：关节炎作哪些动作
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- 刘永祥 副主任医师
- 烟台市烟台山医院
病情分析：
关节炎的锻炼主要是以非负重锻炼为主，如果体质比较好，可以做一些力量性的训练，比如靠墙深蹲，这个可以练股四头肌，还可以骑自行车，游泳等。这些非负重状态下的运动可以减少膝关节的磨损。如果体质比较差，可以坐在椅子上或者躺床上练习类似骑自行车的动作。
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2021-08-12 06:03
关节炎疾病百科
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