2021-08-12 1人回答
健康咨询描述:减肥期间能吃绿豆糕吗
满意答案
病情分析:
减肥可以适量吃绿豆糕。绿豆糕营养价值非常高,因为里面富含很多营养素和维生素,还具有清热泻火、利尿的作用。由于绿豆糕属于甜品,里面有一定的含糖量。所以,减肥期间一定要适量食用。减肥期间,没有太多明确不能吃的食物,只要能控制好每天的进食量和总热量,并且搭配运动来减肥,可以达到理想效果。
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