2021-08-12 1人回答
健康咨询描述:痔疮患者可以去健身房吗?
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病情分析:
患了痔疮以后,在日常生活中要注意劳逸结合,避免过度操劳,适时调整体位,这样可以改善肛门周围的血液循环,有利于减轻痔疮的症状。还要经常参加体育锻炼,多做提肛运动,对减少肛门直肠局部静脉的淤积,以及缓解静脉迂曲、扩张都很有帮助。所以,患了痔疮以后可以去健身房,但去健身时要注意,有些锻炼是不能进行的。如推举、哑铃等可能会导致腹压增加的锻炼,需要长时间站位或坐位的锻炼等。适合痔疮患者的锻炼有慢跑、瑜伽等平缓的运动,但即使是平缓,也要注意掌握运动量和运动时间,避免劳累,增加腹压,使痔疮的症状加重。