中药减肥可以喝茶叶吗
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：中药减肥可以喝茶叶吗
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
喝茶叶能减肥。首先应当注意的是选择合适的茶叶，绿茶、普洱具有预防和抑制肥胖的作用，红茶效果则差一些。喝茶具有清肠排毒、促进机体新陈代谢的作用，茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等多种有效成分。普洱茶还有调节血脂、降低血糖的作用，效果更佳。茶水应当适量饮用，其含有的咖啡因成分，对于大脑有兴奋作用，会出现失眠、健忘甚至幻觉的作用。
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2022-12-22 09:40
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