中午吃饱晚上不吃能减肥吗
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：中午吃饱晚上不吃能减肥吗
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
中午吃饱饭，晚上不吃，减肥效果也比较差，减肥是一个均衡长期坚持的过程，某一餐不吃饭可能会造成营养不良，对胃肠道损害也比较大，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。
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2022-08-19 17:17
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