减肥期间能吃牛奶糖吗
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能吃牛奶糖吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥期间是可以吃碳水化合物的，但是最好不要吃糖，包括巧克力，水果，糖，牛奶糖，糖的热量含量过高，食用以后可以增加机体的能量摄入，过多的能量代谢不完就容易在脂肪细胞内储存起来，减肥的过程中还应该注意每天有一定的运动量，早睡早起达到减肥的效果
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2021-08-12 10:48
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