2021-08-12 1人回答
健康咨询描述:怎样做瑜伽可以减肥
满意答案
病情分析: 瑜伽是一项比较静心的运动,在平时可以坚持使用。在练瑜伽的同时也要坚持做锻炼,这样能够很好的控制体重,可以选择慢跑,打羽毛球,乒乓球,爬山,快走等的方法来健身,时间一长,不仅能够起到减肥的效果,而且还能够增强体质。
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