做完减肥操可以坐下吗
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：做完减肥操可以坐下吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
做完减肥操后不宜立即坐下休息,跳减肥操后后若立即躺或坐下来休息,会阻碍下肢血液回流,影响血液循环,加深机体疲劳，剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中，由于肢体肌肉强力地收缩,会使大量的静脉血迅速回流到心脏,心脏再把有营养的动脉血压送到全身,血液循环极快。
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2021-08-12 12:08
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