2021-08-12 1人回答
健康咨询描述:中学生怎样减肥才健康
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病情分析: 中学生正处于身体茁壮成长,能量需求较高的阶段,在饮食上首先要保证充足营养的摄入,同时也要控制,尽量少摄入脂肪热量较高的食物,少吃零食,可以通过运动的方式,降低身体内的脂肪含量
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