高强度体力劳动后可以吃些什么？
2021-08-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：高强度体力劳动后可以吃些什么？
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满意答案
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- 张作臻 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
你好，根据你描述的这个情况，如果是高强度的体力劳动后，我觉得这种情况最主要的是要多喝点淡盐水来补充身体的一些电解质，另外就是不要吃的太多，这样容易造成胃肠道的负担，一般的是吃到八分饱左右就可以了，最主要是需要补充水分
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2021-08-12 10:30
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