2021-08-12 2人回答
健康咨询描述:减肥期间可以食用料酒吗
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指导意见:
毕竟它是调料,而不是什么高脂肪的东西。基本上60%的减友对减肥都有个误区,其实减肥很简单的:科学的运动+合理的饮食(1.3餐7分饱2.睡前3-4小时禁食,饮食清淡为主,必要的营养不可少)个人研究减肥5-6年啦:减肥期间尽量不要吃烤肉和烧烤,也不要吃油腻油炸的食物,更不要吃高热量和高胆固醇的食物,在减肥期间最好是现在饮食多吃新鲜水果、蔬菜。
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病情分析:
在减肥期间是可以治疗旧的,但是不能够吃的太多,料酒也属于调料品,含有防腐剂,吃太多的话不利于身体健康,并且在减肥期间一定要注意忌口,不要吃高脂肪的食物,炸鸡饮料,零食都不能吃,最好吃一些清淡的蔬菜和水果,或者吃一些有益生菌丰富的食物。