第四腰椎骨质疏松可以锻炼吗
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：第四腰椎骨质疏松可以锻炼吗
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- 付伦 主治医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
腰椎骨质疏松可以进行一些腰部的康复锻炼，比如说五点支撑、平板支撑、跑步、骑自行车、游泳等锻炼来增加腰背肌的力量，减少骨质疏松，防治腰椎的压缩性骨折等情况。适当的参加比较轻的体育活动，尽量避免弯腰劳力搬抬重物等动作。
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2021-08-12 11:15
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