为什么菜花被称为提神营养素？
2021-08-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：为什么菜花被称为提神营养素？
满意答案
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- 盛医生 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好：因为菜花的营养成分比较丰富，而且里面含的维生素也比较多，菜花。菜花是良好的B族维生素“聚居地”，其中维生素B1有助于改善精神状况，精神经常处于紧张状态的人尤其需要它;维生素B2与B6一起还有助于缓解疲劳及提神醒脑，维生素B6在蛋白质的代谢过程中起调控作用，它有助于能量的产生，让人感觉精力充沛，被称为提神营养素。
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2021-08-12 12:09
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