怎样能快速减肥大腿
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：怎样能快速减肥大腿
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
建议适量运动，做有氧运动，消耗腿部的脂肪，制定运动计划。做好饮食控制，少吃高热量食物，多吃低热量的食物，吃含蛋白质食物。做些促进血液循环的活动，增加血液的循环度。
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2021-08-12 15:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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