老年人便秘应该注意什么
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：老年人便秘应该注意什么
满意答案
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- 王端平 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
你好，根据您描述的情况来看，如果老年人出现便秘应当积极的进行饮食调理，多吃一些粗纤维及粗粮，多喝水，可以多吃一些黑芝麻，核桃仁，葵花籽，蜂蜜等有利于减轻老年人便秘。同时要养成定时排便的习惯，平时要积极的参加体育运动，提高老年人的免疫力，提高机体的抗病能力，促进胃肠蠕动。
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2021-08-12 12:43
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