中老年缺骨质疏松吃什么好
2021-08-12 2人回答
健康咨询描述：中老年缺骨质疏松吃什么好
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满意答案
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- 管树军 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
中老年骨质疏松可以吃盖子以及蛋白质含量丰富的食物。例如牛奶，豆制品，虾皮，银鱼等食物。除注意饮食以外，如果骨质疏松严重，还可以服用抗骨质疏松的药物，例如降钙素，二磷酸盐类的药物等。。
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2021-08-12 13:07
其他答案 (1)
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- 王思刚 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
中老年骨质疏松的患者可以适量的补充一些钙和维生素d，多吃一些含钙比较高的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼等和新鲜的水果蔬菜来补充身体所需要的微量元素，多晒太阳，促进钙的吸收，能够缓解骨质疏松的症状
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2021-08-12 13:20
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