2021-08-12 1人回答
健康咨询描述:血脂高血糖高饮食注意什么
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病情分析:
血脂包括甘油三脂、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。
血脂高指的是甘油三脂、总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高,一般与长期饮食高脂肪、高胆固醇的食物有关,所以饮食上要注意避免高脂肪、高胆固醇的食物,比如动物内脏、肥肉、煎炸、烧烤等食物。
血糖高一般与长期高热量、高糖饮食有关,所以饮食上要注意避免吃高糖、高热量的食物,比如巧克力、糖果、蛋糕。
不管是血脂高还是血糖高,都建议饮食清淡,少油、少盐,多吃新鲜的蔬菜。