地中海饮食可以补钙吗
2021-08-12 2人回答
健康咨询描述：地中海饮食可以补钙吗
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满意答案
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
地中海饮食补钙效果很好，以蔬菜为主，低油脂，低脂肪的地中海饮食摄入足量和与骨代谢有关的营养素。对维护骨骼健康降低骨折风险非常有益。
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2021-08-12 22:04
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
地中海饮食的话是可以补钙的，平常的话还是要多注意一下营养搭配合理，营养均衡，平常的话还是要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，提高免疫力。
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2021-08-12 19:21
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