减肥期间可以嗑瓜子吗
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以嗑瓜子吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥期间能吃瓜子，但是要少吃。瓜子中含有大量脂肪，热量较高，食用过多会导致体重上升。除此之外，经常吃瓜子会导致唾液流失过多，可能会上火，建议少量食用。平时可以多吃水果蔬菜，能够促进肠道蠕动，帮助胃肠消化。
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2021-08-12 15:20
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