怀孕时期能吃些什么呢？
2021-08-12 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕时期能吃些什么呢？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：怀孕期间的饮食要多样化，营养均衡，多吃优质蛋白，富含维生素，钙、铁丰富的食物，平时的时候可以食用鱼肉、牛肉、猪肉、奶类、蛋类、豆类、豆制品、油菜、紫菜、西红柿、胡萝卜、苹果、猕猴桃、香蕉等，不要吃辛辣刺激生冷，怀孕的前3个月口服叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。
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2021-08-12 16:36
其他答案 (1)
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
在平时日常生活中怀孕期间可以吃一些肉蛋奶等营养高的食物，平时还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，对孕妇身体是有好处的，孕期不建议吃辛辣刺激性的食物，不建议吃海鲜类的食物。不要吃生冷凉的食物。
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2021-08-12 16:14
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