经常吃坚果可预防心脏病吗？
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：经常吃坚果可预防心脏病吗？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，适当的吃一些坚果可以补充体内所需的营养物质，但是如果过量吃坚果的话，有可能会导致肥胖的情况，因为坚果类的物质当中，油脂含量较高，如果想要预防心脏疾病的话，日常一定要适当的保持清淡的饮食，避免食用高油高盐高脂的食物！
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2021-08-12 15:22
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