减肥期间可以喝养乐多吗
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以喝养乐多吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
减肥喝养乐多不会胖。身体出现肥胖肥胖，主要是因为身体的摄入量与消化量不成正比，而导致身体内脂肪堆积引起肥胖的情况发生，平时生活中应该多吃一些粗纤维的食物平时多锻炼身体，比如慢跑，游泳，散步等，少吃一些油腻含脂肪量多的食物，多吃些水果蔬菜，多喝水，保持大便通畅，注意休息不要熬夜，放松心情。
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2021-08-12 17:43
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