便秘肠胃不好怎么调理
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：便秘肠胃不好怎么调理
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- 房晓莉 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
有便秘的症状，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，饮食要以清淡，柔软，易消化为主，少吃辛辣，寒凉，刺激性的食品，适当的喝一些蜂蜜水，还可以按摩小腹部，促进肠道蠕动，来缓解便秘的症状，适量运动。
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2021-08-12 16:25
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