2021-08-12 1人回答
健康咨询描述:血压高,怎么有效控制血压?
满意答案
病情分析: 高血压患者平时除了药物控制以外可以在生活饮食,还有体育锻炼,精神方面来进行调理,能够起到很好的辅助治疗作用,平时也是不要吃太咸太油腻,尽量多吃一些蔬菜和水果,保持心情舒畅,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,使我们情绪得到缓解,然后血压也会适当的保持平稳。
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