小腿肌肉抽筋怎么快速恢复？
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：小腿肌肉抽筋怎么快速恢复？
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满意答案
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- 张敬梅 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
小腿肌肉抽筋也叫肌肉痉挛，是常见的一种现象，发生的情况主要是由于外感风寒或者由于劳累过度以及身体内缺钙而诱发，受凉也容易引起小腿抽筋儿，发生抽筋的时候尽量的把抽筋的腿绷直，5个脚趾向上，然后努力用双手去拉伸，抽筋脚的大拇指用力拉，不要打弯，坚持一两分钟抽筋的症状就能得到缓解。
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2021-08-12 17:36
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